pp电子官方网站都说三月不减脂，四月徒伤悲！虽然我是宅男，还是想出去走走的，那天下班刚出地铁站，就被一个漂亮的妹纸盯上了，“大叔，健身么？”啥，妹纸你说啥？我回家照了照镜子，果然，就如某网红唱的“我就是一路人甲……”

　　不能这样颓废下去了，我要减脂，我要恢复广东“帅哥”头衔，我马上跑出去找到那个妹纸，花了好几千办了个卡，下定决心，每周去锻炼一下器材！

　　减脂的一百种方式，我选择了器材，主要是个人原因，还有就是这家健身房开得离我家也比较近，pp电子这周六我去锻炼了，发现人比较少，器材全是新的，看牌子，pp电子都是高级货，pp电子不错，那我真要有空就过来了，把身体的脂肪减下去，要不就真变小老头，提早退休了！

　　健身房的教练推荐我每个器械都练一下，重量调到刚好适合自己的，我试了一下，30磅的刚好，不会太重也不会太轻，每次20下，一圈下来，他这个健身房的器械有50套左右，一圈差不多30 分钟，然后再去跑步机跑10分钟，pp电子做到完全有氧！

　　这个周末，我锻炼了2天，pp电子说说现在的感觉，锻炼完，出了一身汗，然后在健身房洗澡，不错，水温舒适，出水量大，配带的吹风筒都是戴森的，真不错，现在站在窗前，端着水杯，看着远方，心情舒畅！