pp电子世界就是有很多不公平的事情，比如有的人为了减肥而不遗余力，而有的人又为了变强壮而绞尽脑汁，可能这才是真正的人生吧。下面我们就来看看一位小伙如何成功增肌。

　　这个小伙的身体实在有些精瘦，当然这是3年前也就是他17岁的照片。每个男生都有一个拥有健康有型好身材的梦想，也正是因为如此他决定通过健身来实现愿望。

　　健身的方式多种多样，要想更加专业科学就选择健身教练，如果想让自己更容易坚持下去，居家进行徒手健身动作同样可以满足要求，看他自己练得多么卖力。

　　赶上天气不错的时候，他也可以来到户外健身，看阳光下的他显得如此投入和认真，有了这份态度和一点点的坚持，你的健身之路注定可以硕果磊磊。

　　健身1年的他成功进入18岁的行列，而他也通过拍照留念的方式记录下自己的身材变化。可以看出尽管块头没有明显的增加，pp电子可这腰腹部的腹肌却是不争的事实。健康有型的好身材就这样自然而然地到来。

　　小编实在很佩服他的勇气，给自己制定的也都是大目标。pp电子他开始进入健身房进行专业训练，他相信只要自己努力，一切都有可能。pp电子你的健身没有成功，可能也是因为这一点。

　　随着健身运动的不断深入，他的运动能力和自身素质也是不断增强，不仅各项动作越来越顺畅熟练，而且自内而外的自信感也显得霸气外露。

　　健身2年，19岁的他已经开始显现出强悍厚实的身材，pp电子健身带给他的改变远远超过预期，而他的愿望也从简单的强壮身体而开始向更高的目标转变。

　　随着身体越来越强壮，pp电子他更关注自己肌肉线条的变化，力量训练少不了，而且也开始追求各种大重量，一颗健身新星冉冉升起是不是也让你佩服不已。

　　不仅在力量上有了突破，各种高难度健身动作对他来说也不在话下。徒手健身运动同样可以成为小菜一碟，比如单手俯卧撑，看他做得多么轻松。

　　健身3年之后，20岁的他看起来是不是和之前判若两人，刀刻一样的腹肌和饱满结实的胸肌带给他的是前所未有的型男气质，健康阳光的感觉是不是也分分钟把你感染。

　　看看健身3年前后的对比，从青涩小伙到肌肉男也不过短短3年的时间而已。只要你想要改变，就没有什么梦想不能实现。加油！